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2020年2月13日星期四

9d8n Kumano Kodo Pilgrimage Itinerary

在探索日本的许多主要大都市之后,还有什么可以在人迹罕至的螺旋?我会说走上朝圣路线。沉浸在宗教和精神体的迹线之后,只有这样的东西’在日本之美中的自我’S自然。但当然,当我们现在有火车和公共汽车时,次时,时间都会发生变化,不再需要踏上朝圣路线到城市。不再是宗教的朝圣路线。 

2018年1月2日星期二

攀登富士山:DIY还是带领徒步旅行?

那么你've决定爬山富士山。恭喜!那'在日本的活跃火山上一定的死亡第一步。

富士山的日出
好的,我开玩笑。不某种死亡。但不是活跃的火山部分,因为这部分是真的。如果你没有'知道,富士山是一个活跃的火山。但无论如何,你已经决定爬上它,现在想知道你是否应该加入一个导游的徒步旅行或者整个攀登。

2017年11月26日星期日

富士山第2部分的众多视图 - 从Chuo公路公交车

第二部分 - 这是我第一次在富士Q高地通过的高速公路公交车上看到富士山,这是最令人沮丧的时代。
2015年9月2日拍摄 - 我在有史以来的最糟糕的天气中升起了日本最高山区;大雨,无缝风,次零温度,没有日出。我会回来,富士山。然后请善待我。 
当前一天早晨,当前早上,我实际上刚刚从富士山山山上徘徊起来。台风刚刚过往日本的海岸,我们必须在我们总结时徒步旅行进入早晨的雨水和风。我们从未见过着名的富士日出。哦,好吧,至少我们爬上日本的最高山。

阅读有关它 这里  and 这里 :

当我们的公共汽车回到东京击中高速公路时,我的旅行伴侣正在开玩笑,我碰巧瞥了一眼窗外,看到这看起来看起来是透明的蓝天和露出顶级富士望着我的镜头。我学会了(通过Instagram-Stalking),下午的日出令人惊叹。就在那里,然后我答应再次回来征服富士山。

我做了 - 两年后。阅读有关它 here.

2017年10月21日星期六

2017年攀登富士山与威尔特快递巡回赛

你知道着名的说法关于富士山......有些东西,只有傻瓜会爬两次?出色地, 向前说傻瓜*波浪*

在我的30岁生日,我第二次在地球上短暂的生活中首先召开了富士山。我第一次Diy-ed整个旅行。但是处理了它的麻烦,我的第二次是一个压力的自由冒险,所以这段时间,我用威尔特·富士山旅游巡回赛。这意味着从公共汽车到住宿到攀登的时机,由威利者快速组织的经验丰富的指南和山地指南管理和监督。

2016年7月9日星期六

攀登kinabalu - 我的清单和攀登技巧

规划攀登可能是头痛。首先,您需要确保您的航班的重载有足够的空间和重量津贴,让您带来您的东西。我飞马在kinabalu爬上的malindo爬上,30公斤入住。

但第一件事'第一的。什么带来以及如何包装。这是一个我放在一起的粗糙清单。一世'在徒步旅行期间,当我需要它们时,一切都将所有东西分开,让它们保持在塑料袋中,以便于检索,并使它们应该雨。

2016年6月17日星期五

攀登kinabalu第3部分 - 到达峰会

继续 攀登kinabalu第2部分

警报凌晨1点左右,一个接一个地,我们不情愿地从床上滚动,为凯巴卢山峰的峰值做好准备。当我们到楼下到公共区域享用晚餐饭店供应时,它是凌晨2点,其他徒步旅行者群已经在他们的早餐/晚餐炒饭,meehoon,鸡蛋和香肠。你会认为我们可能会吃饱,但首脑会议的焦虑徒步旅行刺激了我们的胃口。为此以后的踢球,我也拿了一个电力凝胶。

凌晨2:30,我们被我们的指南和约翰群众围绕着,并在上升时介绍。我们被告知要坚持白绳,基本上是我们的视觉指南,让我们让我们远离黑暗中的路径,如果有薄雾。 Sayat-Sayat Hut是我们的检查站,我们需要在早上5点之前到达它,否则我们不得继续进行。

2016年6月14日星期二

攀登kinabalu第2部分 - 在拉班·腊肠中冷却

继续 攀登kinabalu第1部分.

4小时后30分钟 爬行 攀登,我的妹妹和我渴望休息和在拉班拉塔的热饮料。正如我们预订的那样,我们爬了六个 提前几个月,我们能够为Laban Rata中的八组保证一个房间。在海拔3,272.7米处,甚至在休息之外踏上100米,努力,我们算了我们的祝福。

在办理前台提供毛巾,但随着我们的衣服的变化与搬运衣服和指南在我们的剩余朋友们仍然走上正轨时,我们选择首先在令人惊讶的干净淋浴中迅速清新。那里没有'虽然淋浴是太阳能加热和依赖阳光的那样热水。我们预料到我们的衣服延迟,我们从我们的日子里拿着我们的外夹克,在等待时抵挡寒冷。

拉班拉塔是 太多了 比富士山山区更具配备。用餐区有杂志,游戏和免费热咖啡,可供徒步旅行者提供茶水和水。墙壁荣获在地震前以上和超越职责的指南和搬运工,以帮助徒步旅行者。一张照片展示了一个携带巨大的水槽盆地的搬运工。


2016年6月10日星期五

攀登kinabalu第1部分 - Timpohon Trail

我很紧张。我的心脏在焦虑上赛跑了,因为我在雄伟的景象中盯着雄伟的景象,即艾基纳巴鲁或更加着名的人在Kinabalu Park HQ平台上被称为Kinabalu。


经过一年的规划后,我终于要爬山京那巴鲁。它应该是去年的旅行,但由于震撼了6月5日震撼了该地区的地震,杀死了18人,攀登被推迟了。这是沙巴的悲伤日子,我的小组决定通过在地震1周年纪念日上汇总山区来致敬。快进一年后和我在一起。

这是2016年6月4日的早晨。我的七人和我刚刚抓住了公园的宽敞自助早餐。'S Balsam Restaurant,并等待我们的袋子被加权。仅仅为了了解计划攀登Kinabalu的计划,它是2016年6月的每公斤13元。

星期二,2016年5月10日

Kinabalu Mount培训

好的,所以当我说训练kinabalu训练时,它并不是那么多训练,而是只等待徒步旅行的日期。

我曾是 应该爬上kinabalu山 去年还在攀登富士山之上,但幸运的是,白人决定在山顶上赤身裸体而发生地震,那一天的峰会上的100个徒步旅行者陷入困境,并将生活中的一个巨大的争夺者陷入困境。它是....令人震惊的看,因为我的徒步旅行是在此之后三周发生的。

路线被视为不安全,这次旅行被推迟到次年(今年)。为了使它更加特别和令人难忘,我决定我将在这个命运周末的周年纪念日并在2016年6月3日安排安排,并将在6月5日攀升,以纪念地震周年纪念日。

好吧,因为我提到了培训,这是我如何训练攀登。 5-6 Bootcamp的训练营与原始训练营每周和周日徒步旅行山。

训练怎么样?充足的?不足的?

2015年12月31日星期四

2015年Kautim。接下来是什么?

言语无法描述2015年对我来说。疲惫 - 在物理上,精神上,经济上。解放 - 在物理上,精神上,财务状况不完全。再一次,我要去旅行,我得比赛,我得到了钳工。更令人牢敞的钳工,但不再胖.... T_T 

尽管有许多起伏,但我发现自己主要在起伏上深入回顾。尽管有两次旅行取消,但在个人成就方面是美好的一年。即使我没有'征服Kinabalu队,我确实缩放了日本 '最高山。我可能没有去韩国,但我确实在澳大利亚和我的朋友和我姐姐在两个城市享受了两个独立的短周末,在两个城市中有三个比赛活动。疯狂我告诉你!

如果我要列出我的 2015年成就和令人难忘的时刻, 就是这个:

2015年12月11日星期五

Viper 2four挑战2015

参加24小时以上的障碍物赛道可能是我的最疯狂的东西之一'已经完成2015年,其中包括在台风中徒步登上富士山。与我的团队C2T2(Cherrie,Choon,Terence和Synce)加入Viper 2four,也是我最有趣和最有益的经历。

我的团队于12月5日在苏州国际赛道举行赛马场,凌晨6点举行,并与来自原创训练营的其他球队遇到过。我们在终点线附近挑选了拨款10 x 10英尺的空间,并迅速在家里迅速让自己在家垃圾邮件 - 垃圾邮件 - Tastic 4和儒艮Elites集团的超级个人参与者。 

2015年10月19日星期一

斯巴达赛吉隆坡踢了

我最喜欢的障碍课程比赛之一,Reebok Spartan Race已经正式降落在家里的草皮上,我不是在周围加入它!

在一切应有的公平,我已经事先waaaay,预订,并在追求今年完成三连胜的支付斯巴达赛超级悉尼和Sprint超级昂贵的注册费用。所以在一天,我在澳大利亚杀死了自己的疯狂新的创新300个障碍(你可以在帖子底部的链接中阅读),马来西亚首先品尝了斯巴达比赛。

2015年9月30日星期三

在台风第2部分,富士山24小时

[读 在这里第1部分]

我们很快抵达Goraikoukan,我们为我们的湿背包和鞋子给了两袋两大塑料袋。我们被证明是我们在一个狭窄的房间里分配的睡眠空间,里面装满了四张行的双层床,每个铺位的每排约25人。你做数学。不用说这是一个紧张的挤压。

如果术语山屋宇没有'仔细清楚,它现在已经发生了,为什么有些人会选择夜晚的子弹攀爬。山区尚未'究竟是一个晚上的理想场所'在峰会尝试之前休息。

我们的背包和鞋子在我们睡觉的空间脚下悬挂,我选择迅速将我浸透的衣服从我浸出的衣服中换成我的干燥备件,乐于逃脱雨中。那里有不敢'虽然和厕所在外面,但凉爽的寒冷中的主要入口约25米划线。

2015年9月29日星期二

在台风第1部分,富士山24小时

我不得签下富士山富士山的攀登富士山与众不同的报价,似乎是在研究攀登时遇到的每个网站和博客。但是我'如果不要在台风中爬上富士山,请开始脱掉。

在所有公平的情况下,当我预订到东京的航班时,富士山都是'即使在我的脑海里也是如此。它稍后只长大在我身上,当攀登季节宣布时,它恰逢我的旅行。通常是富士山的官方攀登季节是从7月到8月,但对于官方日期,您需要检查 富士山网站在这里 当它每年变化时。

这也是如此,我的徒步旅行在9月1日举行,恰逢一个接近的台风。这意味着下雨和雨,上帝,如此雨。在我旅行前的几周里,我监控了天气和男孩,它看起来不太好。奇怪的是,取消整个徒步旅行从未发生过我,即使我的徒步伙伴在徒步前的那一天建议它时,我也会击败它。 操你,笨蛋。我投入了太多! (I really didn'T,只有关于研究和预订安排的时间量

2015年9月10日星期四

右转鞋:总是用时尚的功能

女士们,我们是一个衣服肯定被宠坏的物种。即使涉及运动衣服和鞋子,我们常常发现我们的主要危机是鞋子的颜色和设计。因为我们想要看起来时尚。 

那里'没有错,但你知道你走路或跑步的方式也受到你的运动鞋的影响,反之亦然吗?所以它没有't matter if you'重新举行铁杆跑步者或只是想得到一个好汗水,选择右转鞋可以在你的锻炼中迈出你的锻炼,但同时,也可能是一个非常挑战的挑战。 Zalora马来西亚汇集了一些提示,为您挑选出合适的鞋子。

2015年8月24日星期一

INOV-8 Roclite 280 Trail Shoot审查

我上个月为我的生日拿到了一款新的Inov-8 Trail鞋,我很高兴地审查它!自从开始,我've只听到了这个品牌的好事,并为自己一对一对而已。然而,与Reebok和新余额不同,Inov-8 aren'除了关键性能网点外,无处不在。

我的第一个inov-8是罗克莱™280黑色和粉红色。

根据该品牌网站:罗克石™280是所有圆形越野训练鞋的重要价值。这种高度缓冲和轻质的型号提供出色的上耐用性和保护。以INOV-8为特色'S在鞋桥口袋里,所以inov-8比赛超级™盖特可以附着,所有碎片都保持在海湾。

所以经过一个月在Bootcamp测试它,在路径上和几个斯巴达培训课程,这里's my verdict.

2015年7月11日星期六

新余额610V3 Trail鞋:用于Trail&OCR

有点漫长的逾期帖子,但在Gunung Ledang痛苦的徒步旅行后,我相信我'在每种情况下都尝试了我的新余额610V3鞋就可以将其推向最大的表现。一世'用它用于跟踪跑步,障碍赛车,当然,徒步旅行,现在可以对它进行公平评论。

新余额610V3是我以前信赖的两年的继任者,新的余额610V2。它甚至看起来相似,因为它更加活力的颜色。

它与V2相同的唯一唯一的露齿凸耳,与道路友好的印花相结合,提供了足够的抓地力,即使是障碍课程。抓地力令人印象深刻,因为在小径上,我经常觉得持续徒步,很少有人经历过我的脚或抓住小径。这些同样的鞋底甚至帮助了我在viper挑战和viper竞技场的障碍仍然在回头看来,我意识到由于距离与各种障碍物相结合的距离较短,我意识到它更适合viper竞技场。

2015年7月1日星期三

攀登Gunung Ledang,柔佛:7个小时的折磨

因此,我上个月征服了柔佛州的Gunung Ledang的巅峰而不是征服Kinabalu。这是我认为是我的第一个也可能是我最后的徒步旅行。让'我们开始开始我们吗?


我们在凌晨5点离开KL达到Gunung Ledang的脚,于730AM附近的Tangkak。我的20人的各种健身水平的人聚集在短时间内(令人惊讶的是)在那里我们必须填写一份表明,陈述我们所拥有的物品。这意味着我们的水瓶,食品包,甚至是我们背上的衣服。包括袜子和内衣。稍后将检查此表格以确保您'在你身上返回相同数量的物品来阻止乱扔垃圾。


2015年6月7日星期日

Holiday Whammy:地震和MERS!

在24小时内,我的假日计划在六月的那里字面上并令人沮丧地崩溃了。在24小时内,我从期待两个假期淹没在另一个压力月份的恐惧中。

当我在2015年6月5日星期五早上6点袭击沙巴时,我发誓我的灵魂刚刚死了一大块。

马来西亚的地震?这是什么兰?我们的地理学校书籍撒谎!


我的旅行计划于6月26日,灾难袭击后三周,但随着路径的可能性,我可以在今年的清单中击打Kinabalu山(再见)......)和不是正确的原因。据说,我的祈祷就去了登山者和这种无法预料的灾难,导游和搬运工的真正英雄。这场灾难比其他任何人都会影响他们,因为山是他们的收入来源,需要修理小径,没有游客,这会严重影响它们。

星期二,2015年5月12日

富士山:如何制作山地屋

"Let'S爬山京那巴鲁今年!"

"Okay!"

"And while you'在征服的山主题中,让'S爬山富士山也是如此!"

"Okay!"

我真的需要停止与我的心理自我进行内部对话....在一系列健身挑战上骑高 '我为2015年为自己出发了,我暗中将富士山加入该清单。从来没有一个挑战(特别是我知道尝试的人),我决心通过任何手段来实现这一目标。

资料来源:Google Image
所以,一旦我的思想弥补,研究开始了。如何乘坐富士山,如何爬山富士山,结束何近,在哪里停留富士山。在所有的主题中,富士山的住宿是最棘手的。