2017年4月18日星期二

东京马拉松2017年:第4天 - 比赛日

比赛日。 D-Day。东京马拉松。我的第二次马拉松和第一个雅培世界专业。也许我唯一的世界专业。

在日本赛车的一个好处是在马来西亚不敬虔的时间击败热量的情况下,日本赛车的巨额旗帜。这意味着我可以睡一点。但我的内部机身时钟让我凌晨6点闪烁着醒来。我穿得衣服,做了一些最后一分钟的跑步齿轮,然后凌晨7点出门。




虽然我早些时候已经检查出了起始线,但是新宿站才闻名,甚至损失了最多的日本人。丢失了我本来就没有获得了许多志愿者和签名,以向每个相应的入口门表达方式。

我是在4号门,在到达时,在剩下的肉体汗流下咀嚼余下,在通过安全和袋子检查之前吃一半的红薯。与京都马拉松不同,据说水瓶不允许,但我看到了大量跑步者在奔跑期间携带它们。嗯,应该坚持我原来的跑步练习,带来了我的瓶子电解质。

我很快就会遇到马来西亚奔跑的团伙,以便在我指定的卡车倾倒我的包之前。这花了不到一分钟,我用马来西亚赛跑者,Patricia快速前往我指定的畜栏(Corral H)。我们在等待我们的旗帜时聊天(每小时在寒冷中等待)并通过时间看别人的鞋子,服装和袋子。

然后来了上午9:10,我们去了......大约11分钟后。旗帜偏离是五彩纸屑和东京政府大都市大厦前的一支游行乐队。帕特,我在越过一开始就尽快告别,我开始手表跟踪我的节奏。

人们经常分享,第一个10公里的人拥挤,尽管逐渐下坡课程,对机动棘手。这是真的。发现我的平时的步伐很难,因为它很快成为一场加速游戏,道奇跑步者,慢慢走到侧面的人和重复。

为了使最重要的是,我的pocar​​i汗水开始在膀胱和4公里发痒我,我犯了如此早在比赛中停下来厕所的错误。在我重新加入比赛的时候吃了8-10分钟,我犯了错误的是,在接下来的6公里更快地尝试弥补失去的时间。

冷却天气非常适合运行,但也非常令人难以置信地欺骗。我感觉很好,也许太好了,这会加快我的速度。

如果没有意识到它,我就喝了更多,以思考它是由于我的脸上的阳光,它的热量击败了我。它忘记了遮阳篷,并在接下来的几天内涂抹。

每2公里左右有充足的水和食品站,曾经准备好志愿者和船员为我们振作起来。我唯一的抱怨是没有迹象表明哪个站点是最后一个,其中一个是水,等渗液体和食品站。京都马拉松比赛,它使分布变得更加容易。然而,在东京然而,它导致每个人在第一张桌子上归零,水可用,争先恐后的杯子。

然后在10公里,我觉得在我的右臀部留下了几个月的疼痛。哦亲爱的。我知道它会回来但不是那么快。要关闭它,我偶尔会在整个奔跑中偶尔经历锋利的背痛,并知道,一种粉碎的感觉,个人最好的是遥不可及的。

是的,东京马拉松路线比京都马拉松比较更倾向于京都马拉松比赛,但随着我的钟表上的痛苦和GPS在我的钟表上(由于建筑物所面临的问题),我在过去21公里的唯一进球就是完成它。

以及什么是挑战。尽管偶尔的东京地标,如浅草和东京天空特生,东京马拉松队缺乏京都马拉松提供的自然和历史魅力。我知道这进入比赛,但从未意识到它会在精神上影响我。

我厌倦了看到建筑物并在28公里的标记上单身关闭。 U-Turn路线使它变得更具挑战性,因为它是你可以看到清扫车关闭。

在30公里,它成为一个精神上的游戏。只需12公里,我一直告诉自己。它成了我跑的最长12公里。我开始质疑为什么我的里程不降低。 “掉头在哪里?步行者在哪里?这是什么时候结束?”

我面对面地涌入每个人称之为墙壁。

沿着Marunouchi购物街的最后一公里到东京站是一个折磨和幸福,因为我的腿很多伤害,而且因为我几乎已经完成了。


终点线与我后面的东京站招手,我冲刺(或爬行,我不记得了)。

我已经完成了6:18的时间。我的手表显示了44公里的距离,但我归功于Zagging和GPS疯狂的。步行收集我的装订器奖金和毛巾,并向袋子下降和更衣室增加了另一个2公里到我已经累了的腿。

就像为什么你对我们做的,东京马拉松组织者?


总而言之,除了水站标志和非常受欢迎的竞争外,比赛很好。也许有点太好了,只有33,000名参与者为马拉松比赛!

回顾我的表现,我敢说我对我所做的第一个马拉松比赛的六个小时来说并不高兴。如果不是7个小时切断时间而不是6个小时,我就会空手而归。


我会再次加入这场比赛吗?是的,可以赎回自己,但在2017年剩下的时间里,我的优先事项将使我的身体从我放置的虐待中恢复过来。这样我就可以再次运行了我的最佳状态。没有髋关节疼痛,没有膝关节疼痛,没有伤害,没有借口。


东京马拉松,我会再次见到你。

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