星期二,2016年5月31日

5种类型的研讨会座位安排与CECC,Bangsar South

曾经通过研讨会或演示文稿坐下来,发现自己抬起你的脖子,以获得最佳观点?那'因为座位安排是不是'适合研讨会格式。进行研讨会或课程'尽可能轻松地将椅子和桌子放在一起。您需要开始思考房间布局,特别是您的受众的座位风格。 

无论您是在建立业务演示文稿,培训教室,托管全面的嘉拉晚餐或产品发射时,座位的安排都可以实现所有差异。您邀请您的受众传达邮件,所以它’重要的是,您的受众坐在最佳方法以实现您的信息的最大影响!
来源: www.stagingconnections.com.

以下是不同活动的五种最受欢迎​​的座位样式。

1.教室 
这种风格反映了学校或讲座剧院中的座位,椅子和椅子表在连续的直线上排列。

2016年5月20日星期五

可以制造或打破该PB的5件事

四月,我做了两个半玛拉松,一周,彼此分开,在两个不同的场地。这两个路线都相对平坦,所以我认为一个PB是可能的,特别是对于MHWH夜间运行。

上述图像由 Trainer Academy

但是,正如我跑了,我的身体在这两场比赛中告诉了我两个不同的事情,我奇怪地嘲笑了这么多因素促成了一个'表演。我也奇怪地在奔跑期间遇到了许多遗憾和思想。

以下是5个可能制造或打破PB的因素(根据我的经历)

星期二,2016年5月17日

Spartan Trifecta周末明亮,Vic澳大利亚 - 宣布日期

到目前为止,夏威夷是唯一一个可以在一个周末尝试斯巴达三方的地方。嗯,今年,澳大利亚斯巴达赛澳大利亚已将其比赛提升,以便在其日程安排中包含三方面的周末。

什么是三十六个周末?正如名称所示,这是一个周末(星期六和星期日)为赛车手比赛,所有三个斯巴达比赛:Sprint,超级和野兽。因此,三十六角。周末。

日期已在11月26日至27日宣布,在澳大利亚明亮,维多利亚州。谣言使它将是星期五 - 4hour飓风热,周六 - 超级和冲刺和星期日 - 野兽和超级。 WOAHHHHHH。 

注册设置为打开 2016年6月4日 根据Spartan Race澳大利亚大老板,Max Solacy,如果注册击中超过2,000,它将成为全系统。 2016年7月15日.


一起让它成为现实!

所以没有留下第二个猜测的空间和时间,并将日期标记为周末,这肯定会被称为 传奇的。 

继续检查或在Facebook上关注我的注册链接。 

星期二,2016年5月10日

Kinabalu Mount培训

好的,所以当我说训练kinabalu训练时,它并不是那么多训练,而是只等待徒步旅行的日期。

我曾是 应该爬上kinabalu山 去年还在攀登富士山之上,但幸运的是,白人决定在山顶上赤身裸体而发生地震,那一天的峰会上的100个徒步旅行者陷入困境,并将生活中的一个巨大的争夺者陷入困境。它是....令人震惊的看,因为我的徒步旅行是在此之后三周发生的。

路线被视为不安全,这次旅行被推迟到次年(今年)。为了使它更加特别和令人难忘,我决定我将在这个命运周末的周年纪念日并在2016年6月3日安排安排,并将在6月5日攀升,以纪念地震周年纪念日。

好吧,因为我提到了培训,这是我如何训练攀登。 5-6 Bootcamp的训练营与原始训练营每周和周日徒步旅行山。

训练怎么样?充足的?不足的?

2016年5月4日星期三

Cutella-least tella ball摇奶奶奶奶奶浓咖啡和面包店,悉尼澳大利亚

你会听到来自悉尼着名的Tella Balls的机会。但我仍然会在这里博客,因为你有机会'只有在Instagram和新闻中看到和听到他们。

填充的Tella Ball Milk奶昔是一种必须尝试在Foodct猎犬和面包店的Nutella Lover与其甜甜圈顶部覆盖寒冷的寒冷Nutella奶昔的颓废对待。如果Nutella不是你的事情,他们也有其他选择。 (这是怎么可能的??)

2016年5月2日星期一

每周日咖啡和巧克力自助餐在大堂酒廊,香格里拉大酒店,吉隆坡

您好,咖啡和巧克力爱好者! 

我在一个美丽的句子中为你有光荣的新闻:咖啡,巧克力......自助餐! 

那's right! It’S咖啡和巧克力高茶水自助餐,每周日在大堂休息室,香格里拉大酒店,吉隆坡。每人只能享受咖啡和巧克力高茶水的咖啡和巧克力高茶水,享用咖啡味的甜点,如提拉米苏,盐渍椰子和咖啡果冻,拿铁麦考糕Panna Clasta和白咖啡象牙覆盆子泰特,等。 

巧克力中是苦涩的巧克力灰色蛋白杏仁饼干,加油苹果碎片在巧克力球体,双巧克力烤饼和香蕉杜克·德莱·巴菲·班夫。