2016年2月15日星期一

你应该投资一只跑步手表吗?

我为什么要投资一款跑步手表是我多次问的问题。为什么我应该为手表支付大量的钱,可以做我的智能手机可以做什么?

好吧,正如我在半程马拉松期间发现的那样,手表可以做得更多,并且在GPS跟踪和起搏时更可靠。

我曾经依靠手机上的runkeeper应用程序跟踪我的步伐。对于10公里和更少,它的工作正常,但即使没有3G,也是一个电池排水机。我归功于iPhone的电池寿命,但这不是我选择切换到运行手表的唯一原因。
去年我参加了Kuching Marathon Rash的半马拉松类别,作为我对斯巴达的培训的一部分,也因为奖牌是该死的可爱。好吧,主要是因为奖牌吓坏了可爱。




我的一部分希望我能得到这个跑步的PB,但即使是从头开始,它就会失败。 runkeeper应用程序无法从比赛开始的那一刻开始。当我想检查我的步伐时,我只能通过第二公里实现它。此外,在跑步期间,在我的甜菜毡上打击电话,而不是明智的想法。无论如何,在检查时,我发现该应用程序未开始且呻吟,再次启动。

我跑去直到我在检查我的步伐之前跑了16公里,这是一个应用程序崩溃了,我的手机接近过热,电池速度为10%。哦。我的。上帝。这是我决定我需要一张跑步手表,如果我打算更认真地跑步。

几个月后我收到了我的第一个GPS跑步手表。一个极地的M400和我的妹妹用试验心率监视器钩住了我,用手表掌握。自从拿到手表以来,我已经为所有Bootcamp会话和运行使用了它。我尝试使用心率监视器进行运行,但发现表带像锯一样切入我的皮肤。所以我选择没有心率监视器的跑步,因为我只需要追踪我的跑步速度很好。

不知何故,手表,我发现自己更有动力击中我的日常活动百分比,甚至在运行时,我正在推动自己的速度更快,更长时间。当我看到我以7:15的步伐运行时,它特别有动力,而不想要呕吐我的肺部。我现在可能不是一个快速的赛跑者,但我想我只是开始掌握它。在我的m400的帮助下。


至于我的手机,我仍然把它与我一起跑,塞进我的臂章。但是现在我只用它在需要时拍照和紧急电话。我的m400最后很长,这些跑步是30公里的最远。

如果您正在寻求改善自己的健身,这是良好的投资。 GPS有时会有点不稳定(Garmin仍然需要蛋糕),但除此之外,它追踪我的步伐,心率,节奏和我健康的一切。所以,如果你在这里得到答案,以便你是否应该跑步手表。答案是肯定的。

在障碍课程比赛中,不要将其放在水池中。

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